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Vendredi 22 Mars 2024

 
Programme TV

06:15

JE PEUX LE FAIRE

EPISODE 7
Produit par : TMC préfinancement
Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.
 

06:20

JE PEUX LE FAIRE

EPISODE 8
Produit par : TMC préfinancement
Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.
 

06:25

JE PEUX LE FAIRE

EPISODE 9
Produit par : TMC préfinancement
Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. En effet, vos bouteilles d'eau deviendront des haltères, votre balais sera un bâton d'assouplissement, etc.. Tomer Sisley, Anthony Kavanagh, Benjamin Castaldi, Sandrine Quetier et Delphine Wespiser (miss France 2012) se sont déjà prêtés au jeu pour les premiers numéros de "Je peux le faire !". "Je peux le faire!", c'est l'assurance de retrouver dans la bonne humeur, forme et vitalité.
 

06:30

SOUS LE SOLEIL

NI AVEC TOI, NI SANS TOI
Série
Produit par : Olivier Bremond, Pascal Breton et MarathonRéalisé par : Pascal HeylbroeckAvec : Tonya Kinzinger (Jessica)Montage : Labo. teletota
Sam traverse une crise d'inspiration musicale, il joue et accumule les dettes. Tom tombe malade. Laure leur révèle que sa maladie est d'origine psychologique. Samuel et Caroline qui se sentent coupables se séparent. Au cours d'une partie avec Alain, Samuel perd la villa que Valentine s'empresse de récupérer. Déçu par l'attitude de sa femme, Alain devient un homme d'affaire impitoyable.
 

07:25

SOUS LE SOLEIL

JALOUSIE
Série
Produit par : Olivier Bremond, Pascal Breton et MarathonRéalisé par : Philippe RousselAvec : Tonya Kinzinger (Jessica)Montage : Labo. teletota
Grâce à une remise de peine, Paolo est libéré. Il devient paranoïaque et pense que tout le monde l'a trahi. Lorsque Marie apprend que Manu a refait sa vie, elle réalise qu'elle est amoureuse de Benjamin qui est amoureux de Lisa.
 

08:25

SOUS LE SOLEIL

LES PREMIERS PAS
Série
Produit par : Olivier Bremond, Pascal Breton et MarathonRéalisé par : Philippe RousselAvec : Tonya Kinzinger (Jessica)Montage : Labo. teletota
Benjamin ne sait pas par quel moyen se rapprocher de sa mère. Finalement, pour être rentré par effraction chez elle, elle porte plainte contre ce "cambrioleur". Grâce à l'intervention de Lisa, elle apprend qui est en fait Benjamin. Contrairement à ce que Laure pensait, Blandine est bien malade...
 

09:25

SOUS LE SOLEIL

UNE TENDRE INITIATIVE
Série
Produit par : Olivier Bremond, Pascal Breton et MarathonRéalisé par : Eric SummerAvec : Tonya Kinzinger (Jessica)Montage : Labo. teletota
Laure tombe amoureuse d'Etienne, un jeune veuf. Caroline et Samuel se réconcilient.
 

10:25

DROP DEAD DIVA

JAMAIS PLUS COMME AVANT
Série
Réalisé par : J. Miller TobinAvec : Brooke Elliott, Margaret Cho, Kate Levering
Jane s'efforce de garder ses sentiments personnels de côté quand elle doit s'occuper du cas d'une femme quittée par son fiancé deux jours avant leur mariage.
 

11:20

DROP DEAD DIVA

AU NOM DE LA RÉUSSITE
Série
Réalisé par : David GrossmanAvec : Brooke Elliott, Margaret Cho, Kate Levering
Jane et Owen doivent travailler ensemble dans une affaire impliquant un jeune garçon accusé d'avoir triché à ses examens d'entrée à l'université.
 

12:15

DROP DEAD DIVA

VIES SECRÈTES
Série
Réalisé par : Michael GrossmanAvec : Brooke Elliott, Margaret Cho, Kate Levering
Jane tente d'impressionner Owen en défendant une star du baseball accusée du meurtre de sa petite amie.
 

13:10

DROP DEAD DIVA

TRIO
Série
Avec : Brooke Elliott, Margaret Cho, Kate Levering
Jane tente de se réconcilier avec Owen. Stacy décide de réunir ses 3 ex pour leur faire passer un test de paternité et déterminer lequel est le père de son enfant.
 

14:05

HERCULE POIROT

LA BOÎTE DE CHOCOLAT
Série
Réalisé par : Ken GrieveAuteur : Douglas WatkinsonAvec : David Suchet (Hercule Poirot), Philip Jackson (Inspecteur James Japp), Rosalie Crutchley (Madame Deroulard), Anna Chancellor (Virginie Mesnard)
A Bruxelles, où il accompagne l'inspecteur Japp, Poirot se rappelle d'une affaire irrésolue en 1914 avec un ancien collègue : un député français aspirant au portefeuille de ministre était subitement mort d'une crise cardiaque. Mais Poirot refuse de croire à cette théorie...
 

15:15

HERCULE POIROT

L'AVENTURE DE L'APPARTEMENT BON MARCHÉ
Série
Réalisé par : Richard SpenceAuteur : Russell MurrayAvec : David Suchet (Hercule Poirot), Hugh Fraser (Capitaine Hastings), Philip Jackson (Inspecteur James Japp), Pauline Moran (Miss Lemon)
Les plans d'un nouveau sous-marin américain ont été dérobés. Le voleur étant recherché à Londres, le FBI envoie un agent pour travailler avec l'inspecteur Japp...
 

16:25

HERCULE POIROT

LES QUATRE
Série
Réalisé par : Peter LydonAuteur : Mark Gatiss et Ian HallardAdaptation : Jean RocheAvec : David Suchet (Hercule Poirot), Hugh Fraser (Capitaine Hastings), Pauline Moran (Miss Lemon), David Yelland (George)
Une guerre mondiale risque d'éclater. Les Quatre, une bande criminelle dissidente, semble faire partie de ceux qui décident du cours des évènements. Hercule Poirot va enquêter sur eux en même temps que sur la mort du meilleur joueur d'échecs qui est venu participer à un tournoi organisé par le Parti de la Paix. Pour mieux mener son enquête il fait semblant d'être tombé dans un piège mortel que lui ont tendu les Quatre et c'est comme ça qu'il découvre la vérité.
 

18:25

L'AVANT QUOTIDIEN

Magazine
Produit par : Bangumi
QUOTIDIEN présenté par Yann Barthès est de retour pour une nouvelle saison sur TMC !
 

19:15

QUOTIDIEN, PREMIÈRE PARTIE

Magazine - INÉDIT
Produit par : Bangumi
QUOTIDIEN présenté par Yann Barthès est de retour pour une nouvelle saison sur TMC !
 

20:10

QUOTIDIEN, DEUXIÈME PARTIE

Magazine - INÉDIT
Produit par : Bangumi
 

20:45

QUOTIDIEN

Magazine - INÉDIT
Produit par : BangumiPrésenté par Yann Barthès
QUOTIDIEN présenté par Yann Barthès est de retour pour une nouvelle saison sur TMC !
 

21:20

ENSEMBLE CONTRE LE SIDA

EPISODE 4
INÉDIT
Produit par : TF1 Production

21:25

90' ENQUÊTES

FOUS DU VOLANTS, ACCIDENTS, AGRESSIONS : LES POLICIERS DE PERPIGNAN EN ALERTE
Magazine
Produit par : TF1 Production et Cartel Presse
Perpignan, une ville de 120 000 habitants où il fait bon vivre, nichée entre la Méditerranée et les Pyrénées. Du soleil 300 jours par an, le charme de ses petites ruelles et de ses monuments historiques... mais pas seulement !
Perpignan est régulièrement classée parmi les 10 villes les plus pauvres de France ! Et la délinquance y est quotidienne. Alors, près de 200 policiers municipaux se relaient jour et nuit, 7 jours sur 7.
Pour faire face à la petite délinquance et aux incivilités du quotidien, la police municipale s'est dotée d'une brigade VTT. Une quinzaine d'hommes rapides, efficaces et ultra mobiles pour intervenir en centre-ville.
Vous allez aussi découvrir le travail d'une unité spéciale, le GOST, le Groupe opérationnel de soutien tactique, armé et formé pour des missions particulières, notamment la lutte contre le trafic de drogue qui gangrène la ville. Face aux dealers, le GOST multiplie les opérations coups de poings.
Enfin, vous suivrez les policiers de la nouvelle brigade de nuit, créée il y a moins de deux ans. Avec les nombreux bars et une tradition de vie nocturne très vivante, ils doivent intervenir chaque soir sur de nombreux conflits souvent liés à l'abus d'alcool.
 

22:45

90' ENQUÊTES

RODÉOS SAUVAGES, EXCÈS DE VITESSE, DROGUE AU VOLANT : QUI SONT LES NOUVEAUX CHAUFFARDS ?
Magazine
Produit par : Cartel Presse et TF1 ProductionPrésenté par Tatiana Silva
Sur la route, ils prennent tous les risques et mettent volontairement les autres en danger. Pendant plusieurs mois, nous avons enquêté sur ces nouveaux fous du volant, à l'image de ce quinquagénaire pourtant professionnel de la route. Dès qu'il le peut, il prend le volant de sa puissante berline et tente de battre ses propres records de vitesse au beau milieu du trafic. Ou encore ce coursier qui, pour gagner quelques centaines d'euros de plus par mois, prend tous les risques en centre-ville : feux rouges grillés, contre-sens, circulation sur les trottoirs.
Face à ces chauffards, les forces de l'ordre multiplient les contrôles. A Paris, la brigade motorisée verbalise à tour de bras et, sur les autoroutes, les gendarmes peuvent désormais compter sur un allié de poids : la nouvelle Alpine A 110. Yoan, l'un de ces pilotes, va tomber sur des conducteurs totalement inconscients qui parfois se moquent ouvertement de la sanction.
En ville, les policiers doivent faire face à un fléau qui fait régulièrement la Une des journaux : les rodéos sauvages responsables de nombreux morts chaque année. A Lyon, un groupe de rap, les Daltons, multiplie roues-arrières et autres cabrioles dangereuses. Ils ont défrayé la chronique pendant des mois en publiant leurs vidéos sur les réseaux sociaux. Nous sommes allés à leur rencontre.
Enfin, vous découvrirez que pour échapper à la sanction, certains conducteurs franchissent les frontières. En Allemagne, où la vitesse n'est pas limitée sur certaines autoroutes, vous allez voir qu'ils se prennent pour des pilotes de Formule 1. Nous avons rencontré l'un de ces fous de vitesse.
 

00:18

PROGRAMMES DE NUIT

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